【955】閱素靈《 好吃的食療課》19講（在綫觀看可下載+TG）

 

【955】閱素靈《 好吃的食療課》19講

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導語：為什麼食療可以改變體質？

熬夜：不得不熬的夜，總要補救一下

長痘：青春期和成年人的痘，是不一樣的

高血壓、高血脂：三高人群這樣吃，輔助降血壓降血脂

更年期：用食物安撫身體的動蕩

甲狀腺結節：體檢常見病，食療+外治法

解酒：喝酒前、醉酒後，嘔吐、頭疼，該吃點什麼？

偏頭疼：不僅效果好，還很美味

乳腺增生：女性都可以試試的日常食療

上呼吸道感染：雞蛋的三種不同用法

失眠：睡不著、易醒、多夢，失眠也因人而異

糖尿病：食療配合治療效果更好

痛風：痛風的本質是腎虛

脫發白發：它可能比黑芝麻更適合你

胃痛：以土補土，日常養胃

腰痛：食物稍顯奇怪，但效果很好

抑鬱：生活不易，吃些好吃的，會過去的

痔瘡：十人九痔，飲食調理更方便

結束語：食療可以大膽嘗試

【955】閱素靈《 好吃的食療課》19講（TG視頻）

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導語：為什麼食療可以改變體質？ https://t.me/ledaovideos/2338

熬夜：不得不熬的夜，總要補救一下 https://t.me/ledaovideos/2336

長痘：青春期和成年人的痘，是不一樣的 https://t.me/ledaovideos/2337

高血壓、高血脂：三高人群這樣吃，輔助降血壓降血脂 https://t.me/ledaovideos/2339

更年期：用食物安撫身體的動蕩 https://t.me/ledaovideos/2340

甲狀腺結節：體檢常見病，食療+外治法 https://t.me/ledaovideos/2341

解酒：喝酒前、醉酒後，嘔吐、頭疼，該吃點什麼？ https://t.me/ledaovideos/2343

偏頭疼：不僅效果好，還很美味 https://t.me/ledaovideos/2344

乳腺增生：女性都可以試試的日常食療 https://t.me/ledaovideos/2345

上呼吸道感染：雞蛋的三種不同用法 https://t.me/ledaovideos/2346

失眠：睡不著、易醒、多夢，失眠也因人而異 https://t.me/ledaovideos/2347

糖尿病：食療配合治療效果更好 https://t.me/ledaovideos/2348

痛風：痛風的本質是腎虛 https://t.me/ledaovideos/2349

脫發白發：它可能比黑芝麻更適合你 https://t.me/ledaovideos/2350

胃痛：以土補土，日常養胃 https://t.me/ledaovideos/2351

腰痛：食物稍顯奇怪，但效果很好 https://t.me/ledaovideos/2352

抑鬱：生活不易，吃些好吃的，會過去的 https://t.me/ledaovideos/2353

痔瘡：十人九痔，飲食調理更方便 https://t.me/ledaovideos/2354

結束語：食療可以大膽嘗試 https://t.me/ledaovideos/2342

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